Korzyści dla dzieci wynikające z dogoterapii

Dogoterapia, czyli szeroki zakres zajęć z udziałem psa, zyskuje coraz większą popularność jako skuteczna metoda wspierania funkcjonowania dzieci, nie tylko ze stwierdzonymi trudnościami w rozwoju. Psy od wieków są uważane za wiernych i oddanych towarzyszy człowieka, ale na przestrzeni ostatnich lat zauważono, że ich obecność przynosi wiele pozytywnych efektów, zarówno w procesie terapeutycznym, jak i w codziennym funkcjonowaniu. Jakich? Sprawdźcie sami!

Wsparcie emocjonalne i redukcja stresu

Obecność psa działa kojąco na dzieci, pomagając im się uspokoić i zrelaksować. Bezpieczny kontakt z psem obniża poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, co jest szczególnie ważne dla dzieci z lękami, nerwicami czy trudnościami emocjonalnymi. Dzieci czują się bardziej bezpieczne i akceptowane, co sprzyja ich otwartości i lepszemu radzeniu sobie z emocjami. 

Przebywanie z czworonogiem ma wpływ na wydzielanie się endorfin, które są naturalnymi hormonami szczęścia w naszym organizmie. Gdy spędzamy czas z psem, na przykład głaszczemy go, bawimy się z nim lub po prostu przebywamy w jego towarzystwie, nasz mózg zaczyna produkować więcej endorfin. To z kolei powoduje uczucie relaksu, radości i poprawia nastrój. Dzięki temu kontakt z psem może pomóc w redukcji stresu i lęku, a także zwiększa poczucie szczęścia i satysfakcji. To jedna z przyczyn, dla których terapia z udziałem psa jest tak skuteczna – nie tylko wspiera rozwój emocjonalny, ale także działa korzystnie na nasze samopoczucie na poziomie chemicznym.

Wspieranie rozwoju emocjonalnego

Dzieci, które uczestniczą w dogoterapii, często lepiej radzą sobie z trudnościami emocjonalnymi, takimi jak lęki, obniżenie nastroju czy niska samoocena. Obcowanie z psem pomaga im budować poczucie własnej wartości, uczy akceptacji siebie i rozwija zdolność do wyrażania uczuć.

Kontakt z psem daje dzieciom poczucie bezpieczeństwa i bezwarunkowej akceptacji – pies nie ocenia, nie krytykuje, po prostu jest. Taka relacja sprzyja otwieraniu się na własne emocje i uczy, że można mówić o swoich uczuciach bez lęku przed odrzuceniem. W efekcie dzieci stają się bardziej pewne siebie i spokojniejsze w codziennych sytuacjach.

Rozwój umiejętności społecznych

Dogoterapia sprzyja również nawiązywaniu relacji i budowaniu więzi. Dzieci uczą się wyrażania uczuć, komunikowania się, a także odpowiedzialności za zwierzę. Kontakt z psem wymaga od nich cierpliwości, troski i empatii, co przekłada się na poprawę umiejętności społecznych zarówno w relacjach z innymi ludźmi, jak i z czworonogami. 
Często właśnie poprzez zabawę i pracę z psem dzieci uczą się współpracy oraz rozwiązywania konfliktów. Dzięki temu łatwiej funkcjonują w grupie rówieśniczej i chętniej podejmują interakcje.

Nauka i zapobieganie lękom

W sytuacji kiedy psy są stałym elementem naszej codzienności, kontakt dzieci z bezpiecznym i zrównoważonym czworonogiem już od najmłodszych lat zdaje się być bezcenną lekcją. Maluch od maleńkości uczy się prawidłowych zachowań w obecności psa, a także buduje pozytywne doświadczenia związane z takim kontaktem, co zapobiega przyszłym lękom i fobiom. 

Systematyczny kontakt z psem pozwala też lepiej zrozumieć mowę ciała zwierzęcia i odczytywać jego potrzeby, co zwiększa poczucie kontroli i zmniejsza strach. Dzięki temu dzieci nie tylko nie boją się psów, ale też potrafią bezpiecznie się z nimi obchodzić.

Dogoterapia – przyjaźń, która uczy i wspiera

Dogoterapia to nie tylko przyjemne spotkania z psem, ale przede wszystkim cenne wsparcie w rozwoju emocjonalnym i społecznym dzieci. Dzięki niej najmłodsi uczą się lepiej rozumieć siebie, nawiązywać relacje oraz radzić sobie z trudnymi emocjami. Kontakt z psem daje im poczucie bezpieczeństwa, uczy empatii, a także buduje pozytywne doświadczenia, które procentują w codziennym życiu. To doskonała forma terapii, która łączy naukę z radością i swobodą. 

Jeśli zastanawiasz się, czy dogoterapia będzie odpowiednia dla Twojego dziecka, które ma np.: problemy w kontaktach z rówieśnikami, pewnością siebie czy stresem i nerwowością – odpowiedź brzmi: zdecydowanie warto spróbować.

Olga Krysztofik